«Во-первых, я всегда говорю: не забывайте моргать, потому что, когда человек увлечен и сконцентрирован, он банально забывает это делать — и роговица сохнет. Во-вторых, используйте правило "20/20/20". После каждых 20 минут работы смотрите вдаль 20 секунд на расстоянии 20 футов (6 метров). Наконец, выходите из дома или офиса, прогулки на свежем воздухе очень полезны для зрительной системы, и не забывайте, что естественный свет стимулирует выработку дофамина, гормона, который поддерживает здоровье глаз», — заключил эксперт.
Take a look under the hood.
，更多细节参见服务器推荐
Елизавета Городищева (Редактор отдела «Экономика»)
ВсеОбществоПолитикаПроисшествияРегионыМосква69-я параллельМоя страна。业内人士推荐爱思助手下载最新版本作为进阶阅读
На помощь российским туристам на Ближнем Востоке ушли миллиарды рублей20:47。Line官方版本下载对此有专业解读
Утро жителей Харькова началось со взрывов08:46